Aronia dobra na wszystko czyli Babcia Anna robi sok i konfiturę

Aronia dobra na wszystko czyli Babcia Anna robi sok i konfiturę

Sok z aronii to antidotum na choroby cywilizacyjne: nadciśnienie, miażdżycę, nowotwory i schorzenia oczu.
Aronia zawiera bardzo dużo witaminy P. Witamina P to nic innego jak bioflawonoidy czyli substancje fitochemiczne występujące w roślinach. Kiedy zjadamy bioflawonoidy z owocami aronii, działają one jak witaminy i są cennymi przeciwutleniaczami. W aronii występują następujące składniki: flawonoidy – rutyna i kwercetyna, katechiny, antocyjany i leukocyjany, wszystkie bardzo skuteczne w zwalczaniu wolnych rodników.


Oprócz bioflawonoidów aronia zawiera jeszcze witaminy: C, PP, B2, B9 (czyli kwas foliowy) oraz E. Bioflawonoidy poprawiają wchłanianie i działanie witaminy C, która z kolei wpływa korzystnie na działanie innego przeciwutleniacza – witaminy E. Przeciwutleniacze wspomagają siły obronne organizmu w ochronie komórek przed wolnymi rodnikami, które mogą powodować zmiany degeneracyjne oraz przyczyniać się do powstawania i rozwoju komórek rakowych. W aronii są także cenne makro- i mikroelementy: wapń, żelazo, miedź, molibden, mangan jod i bor potrzebne do tego, by prawidłowo przebiegały rozmaite procesy w organizmie.

aroniac

Dieser Post ist auch verfügbar auf: niemiecki angielski

Comments are closed.